Vol.010新年攀岩教练给你的技术分享

第10期【新年攀岩教练给你的技术分享】

朋友们，新年好！祝大家龙年

龙腾盛世，喜迎春来 龙行龘龘

【关于我们】

喜欢挑战各类运动的运动爱好者

邀请各个领域厉害的专业者及玩家为大家分享更多运动技巧干货儿

【时间线】：

01:41 攀岩前如何正确热身

12:15开春野攀需要做什么准备

20:01野攀必备的技术

30:00场馆内攀岩和野攀有哪些注意事项

【本期参与】

主播｜喜宝、仲小仲

嘉宾｜中国登山协会中级户外指导员-廖俊凯

后期｜仲小仲

编辑｜仲小仲

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