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10好久不见，新年快乐呀，大家新年过得好吗？春节期间看了两个电影，《热辣滚烫》《第二十条》
热辣滚烫跟本期内容居然有点不谋而合，乐莹忽略小我，迷茫混沌，被迷糊不清的“私欲”纠缠了很多年，这里的私欲不是指单纯的善恶私念，而是指迎合外界来保持一个看似和平的状态，实际却根本没有确立本心，找到小我超越小我，在不断的打破和谐，乐莹无法欺骗自己委屈就能求全之后，她通过克己，一步一步的战胜自己的私欲，找到了对自我的掌控力，找到了对世界挥拳的勇气，找到了真己，这也是当下我们所有人需要慢慢领会的。
躯壳的己”所表现“耳目口鼻四肢”发用不过是一种外在的呈现，更为本质的决定者乃是“心”，此“心”便是“真己”。
能克己，方能成己” “克己”不是漫无目的的随意克之，而是通过“为己”确立目标，再以“克己”之手段最终达到“成己”，使自我由迎合于外转向挺立自我。“成己”即是成就自我，使自我超越“小我”，达到“真己” 的“大我”境界。
2:28王阳明的生平
27:36阳明先生的心学
29:32心即理
35:45.心体无有作好 无有作恶 方是本体
38:27循理便是善
39:18.致良知
42:10别人的克己
44:19阳明先生的学生们如何诠释克己
45:15阳明先生自己的克己去私
54:08人需有为己之心，方能克己
59:28从克己到热辣滚烫，我们找到了自己的挥拳之道
本期bgm：天龙八部2-姑苏
