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2元宵结束，“年”正式落幕。Ohlala，finally…
从小到大，我们对于每个春节的回忆都兜揽起一小段与平日生活秩序的暂时脱离。作为过年传统的一部分，这种非常态的偏移即使不那么令我们欢喜，也好像早已使人习以为常。然而春节年年有，可是，每一个辞旧迎新的节点中生发出的感慨万千，又都随着生长过程中的经历变化而不断迭代，推陈出新。
现在，年既已结，我们再度复盘春节，又蔓生出很多新的情绪与思路，于是这期“赶个末班车”的“话年”节目就带着一些假后启幕的意味（在手忙脚乱中）上线。
这一个小时里，我们交换各自记忆中对过年的印象，总结春节强大的文化感召，探讨代际与年龄差异之下「过年」的不同形态与意义，并分享了直面年后综合征的感悟：我们要如何更好地“进入状态”，回归遵循健康生产节律的生活？
Spoiler alert: 只要找到科学的方法，一切烦恼都将有解决之道！
听得开心～
👭关于我们：
小鱼：不能摆脱对文学气质之憧憬的在读理工科博士
Sara：刚刚结束留学生活归国拥抱社会毒打的自由职业者
🎤本期内容：
04:07 我们的春节印象
04:42 在农村老家，被忽视与虚无感
07:09 不回乡的过年：被侵占与被施压
14:42 “家庭”和“团聚”的强大召唤力
16:35 为什么年轻一代很难热衷于热闹团圆过大年
17:19 ·独生子女在家庭中特有的松弛感
19:32 ·城市化与人口迁移冲散家族情感
24:44 ·传统思想在教育与信息的迭代中褪色
25:58 ·一种新的、独立生长的可能
27:31 “走亲戚”的习俗动因与其进化
29:00 某种“最好的年景”
30:00 不同代际与人生阶段，不一样的年
30:56 孩童、中年与老年
34:57 本代青年人的理想新年状态
39:38 人生技能：课题分离与主动选择
43:08 过一个精神稳定的春节之秘诀是“预判”
45:27 “年后综合征”康复手册
47:32 接纳本我，聆听自我，顺其自然，达到平衡
51:36 四个有利于重新找回健康生产稳态的tips
52:58 ·放宽心态，延长过渡期
55:01 ·改变环境，减少启动阻力
57:42 ·创造并维护一片“专注”的净土
59:21 ·培养与自己check-in的习惯
📖本期引用：
1. 林清玄《过年的记忆》
2. 史铁生《我与地坛》
3. 李娟《记一忘三二》
4. 弗洛伊德的人格理论
