070 远离人格绝症NPD,有时委屈真的不是因为你犯了错

070 远离人格绝症NPD,有时委屈真的不是因为你犯了错

60分钟 ·
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评论数66

你知道自恋型人格障碍(NPD)吗?也许你已经遇到过NPD,甚至被他们影响和伤害着,却一无所知。

NPD,Narcissistic personality disorder,“病态”自恋,不可逆的显性人格缺陷。

他们需要不断被赞美、持久被关注与崇拜,无法接受一点负面批评、甚至是善意的建议也会让他们感到愤怒、羞愧甚至耻辱。PUA是他们最擅长的手段,喜欢精神操纵别人、指使他人,要他人为自己服务,甚至喜欢使用操纵、威胁、欺骗等手段来控制他人。他们缺乏同理心,无法共情别人的感情,完全生活在自我里。他们嫉妒心很强,若是遇到能力远超于自己的人,就会用贬低、诋毁他人来满足虚荣心。他们不会道歉,更不会反思自省。

最可怕的是,他们也许是你身边那些人缘很好、口碑很好的“好人”。

我们没有任何资格去指导你如何远离NPD,甚至没有资格去给哪个本期内容没涉及到的陌生人下定义贴标签,你不妨把我们这次的对谈当成一次“内部分析中得到确认”,目的无关指责他人,甚至无关方便他人借鉴,只是为了明晰之后的自我解脱。

愿我们了解NPD、确认NPD之后,停止理解NPD,拒绝接受来自NPD的指责,不要做圣母,放弃牺牲、自省和拯救心态,多关注自己的真实感受,面对他们制造的假象切记要清醒,坚定地表达自己的情绪,坚定地设定健康的边界,停止脑补,停止幻想,停止纠缠,在他们把你拖到泥淖之前赶紧抽离,放自己一条生路!

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我现在还在自愈,曾经的自信心被从内到外摧毁,我正在重建,NPD对人的控制和PUA真的是从内到外的摧毁。NPD第一开始热烈追求不是因为爱,他是看到有利可图,然后预判你的预判,去有针对性的表现,NPD都是最佳表演者真的演深情演的自己都信。
633_iris:太对了,不用跟他们争论爱不爱的问题,感受不对劲跑开就是了,真正的爱绝对不是打压羞辱,自我感受越来越糟糕。
HD884505v:“它们”不知道爱的,因为就不是正常人类。它们能感受到的爱只是自恋供养。
呢喃鱼
呢喃鱼
2024.3.15
感谢自己,解救了自己。
果断从有毒的关系里离开了。
离婚快乐
粒粒-津津有味
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在这个主题下看到这个留言,不禁为你开心!!以后会更好!
淮树
淮树
2024.4.30
对于NPD,最有效的解决办法是彻底地远离、远离、远离……,并彻底地与之物理隔离,老死不再相见、相闻。
HD884505v
HD884505v
2024.8.02
55:43 可能中国社会NPD的概率会更高,和文化背景有关。6%的数字是基于美国社会的调查。
蕾老虎:感觉国内16%甚至26%还差不多!而且据我观察,隐形NPD占比相当高,防不胜防
HD884505v:如果不看disorder,看明显的自恋人格特质或者倾向的话,我感觉甚至能达到40%😂
3条回复
AppleLight
AppleLight
2024.5.13
我妈就是隐形NPD 你爷爷属于显性 我妈属于隐性 当我意识过来哪里不对 然后逃跑 几年后才意识到 我都经历了地狱般的成长生活 一个个例子和语言情绪伤害 我现在都觉得不可思议 作为小孩的我 当时是怎么让自己坚强的活下来的 跟朋友偶尔聊起一俩件 我妈的事情 朋友都很震惊 但让我心疼的是 我竟然这几年才意识到这是伤害 好在 我有自救意识 然后重启了人生
AppleLight:但是她是我妈 大部分都没有同理心来理解我的处境 总是安慰我 妈妈都是爱女儿的 让我去努力发现我妈的好……然后还有用孝道来说服我原谅我妈。我只能说 当我自我意识觉醒 那么有的伤害真的是不可逆 也无法原谅的
粒粒-津津有味
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啊,过来人表示心里此刻疼了一下,我经历的还只是隔辈,你是扎扎实实直面的,好在,好在重启了,虽然在弯路上熬了那么久,但也好过彻底交代进去永无来日可期盼……新人生加油!
5条回复
馋虫
馋虫
2024.2.27
疑似npd 受害者,我来留言,庆幸自己果断离婚,虽然不能确定对方就是,但还是努力做出了自己的改变,希望能保护自己不受伤害的前提下,尽可能保护更多人,感恩主播的真诚分享,抱
粒粒-津津有味
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抱!
红豆-汤:我觉得有的人,会是一定程度的npd,如果每条都中,那真是太可怕了。
4条回复
姐妹醒醒
姐妹醒醒
2024.3.02
听到熟悉的声音,听了女主播另一档节目下定决心离婚,到现在起诉阶段才发现我前夫就是典型NPD,突然我也不再精神内耗,不再自责。一切都是掉入对方陷阱,收起了自己的圣母心觉得对方能改,一切原因都是因为自己性格太急躁,甚至于他经常说我的情商低。NPD类型人的词典里没有好聚好散,出轨、冷暴力是经常会出现的事,也是我真在经历的,他甚至于对我说出脏话的辱骂,让我极度崩溃到一度无法正常生活。
不过庆幸我一直以来强大的不放弃还在,人生低谷期都是靠着运动、看书走出来,我在一步步自愈。离婚拉锯战还在拉扯中,但我了解了npd之后明白如何对抗他的套路,我会好了很多。各位姐们一定在亲密关系中多观察,每一个npd在前期交往中都会露馅的,希望我们每个人都能远离npd不受伤害。
粒粒-津津有味
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当怀疑-对照-确认这个过程完成后,人反而会在真相面前释怀,我们认识npd就是为了更果断更毫无遗憾的远离npd,不再自我怀疑,不再习惯性反省和歉疚,让自己快速回到正常的人生轨迹!你可以的,稳住!!
大力强:从小身边人父亲是这样,每天辱骂,常常失控虐打,还得抚慰经常倾诉痛苦的母亲。直觉不应该如此,也付出巨大的爱,给这样的父亲和饱受折磨的母亲,也期望仇恨的氛围可以变得有爱。几十年来长大才稍微了解,这样的虐待是如此不公,无法改变。…现在只能艰难看到,还不会爱自己,在路上。
蕾老虎
蕾老虎
2024.9.27
主播无须过多解释,懂的都懂。
我最近遭遇了一个隐形NPD,仅仅是工作关系、仅仅是短短一个月,就搞得我心力交瘁、连续失眠。主播和家人们跟NPD一起生活那么久,得受多少罪啊!感觉说出来的都算轻的了。
以及,听到姑父哭着抱着风扇离开那段,特别难过!NPD真的非常擅长羞辱别人,而且能精准地找到对方最在意的点,被羞辱的人往往有苦难言。
粒粒-津津有味
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我这段话让我眼圈马上就红了,因为早上正好想到奶奶,还哭了一会儿
蕾老虎:隔空抱抱
大力强
大力强
2024.7.09
42:55 尤其中国女性,被迫善良,被迫奉献,被迫付出
28:20 粒粒爷爷的一些行为举止,极其很像我爹爹,一些付出,伴随着巨大的付出感。小时候每一次生病,身为医疗工作者的爹爹,一边说着根本没事,一边嫌小孩生病麻烦。(我觉得粒粒应该能即刻想出那个不耐烦神情)😕
HD884505v:NPD很讨厌亲近的生病,因为它们物化别人,而生病的时候利用价值就降低了,甚至还需要NPD本人去付出照顾了。这对于NPD是很难接受的。因为它们认为自己才是宇宙的主宰,别人都应该为它们服务。这个物种真的太卑劣了。
粒粒-津津有味
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能!!!我甚至恨他到什么程度呢,我觉得我有时候的不耐烦,可能是模仿行为……
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青雪唐元
青雪唐元
2024.9.06
32:00 这个家庭竟然没有飞猴,竟然没有道德绑架,这个爷爷自私的也太明显了
粒粒-津津有味
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是不是很难得?我至今不知道该感谢谁,让我(全家)得以幸存
蕾老虎:猜测您和家人都是底色善良的人,所以只是被迫成为血包,而没有飞猴
文静_FIiW
文静_FIiW
2024.7.20
你们聊得挺好哒
粒粒-津津有味
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我俩比较随性,一开始容易比较碎,不能单刀直入进话题,最近开始认真列提纲了,就稍微改善了一丢丢,哈哈哈
anyaaaaaa
anyaaaaaa
2024.5.23
分开之后才后知后觉前女友是npd 只能说好在分手了 慢慢治愈自己吧
粒粒-津津有味
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对,“好在分手了”这句话就真的很幸运啊!虽然需要长期的治愈,但我觉得这绝对是不幸中的万幸……
HD884505v
HD884505v
2024.8.02
感谢主播做这样的分享,希望更多人拥有识别NPD的能力,远离NPD,让这个物种自生自灭……
大力强
大力强
2024.7.09
46:54 在这个家待一天,离死就不远了
andyss
andyss
2024.4.06
13:48 NPD在约定计划的时候就没想过要去,只是为了爽约吸食人的各种不爽的情绪。他不去如果你还去不被打扰计划,他就觉你不受控制所以制造障碍~他们活着的目的就是为了制造并吸食人类各种情绪🧛‍♀️
杰克蜀黍
杰克蜀黍
2024.2.27
来了~~,听听新老鼠的声音
粒粒-津津有味
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还是旧老鼠,被他修好了
杰克蜀黍:用 WD4 吗
3条回复
16:56 听到这里,好多共鸣。小时我妈会拿铁勺塞进我嘴里(哪怕我嘴唇流血了——不好吃的食物她非要。)。但是她不吃牛肉,没人可以吃。
1:00:18 你们聊的挺好的😄😄
粒粒-津津有味
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哈哈哈哈哈哈,说让发啥就发啥
新一期来了,开心❤️
粒粒-津津有味
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复更开心~