Vol.62看见脆弱的自己,走不出的人生低谷墙里墙外

Vol.62看见脆弱的自己,走不出的人生低谷

54分钟 ·
播放数7758
·
评论数53

📻节目详情:

一言曾说要逃离村庄过年,没想到半路又返回家了,有时候,我们要敢于承认和面对自己内心的弱小。人生的每一次经历都是让我们重新认识自己、了解自己的一个过程。

🎙主播简介:

百里

小红书:画画的百里

公众号:画画的百里

一言

全网同名:一言的小镇

🎬时间线:

04:25 一言对陌生环境的恐惧

08:20 当你状态不好的时候,你会越来越不好

11:30 陌生的地方,更考验我们的心力

17:15 一直说要远离村庄,远离家乡的一言,发现对家的依赖竟然这么深

21:30 低谷是一次重新看见自己的过程

28:04 人有时候又自卑又自信

34:41 这个世界就是一个巨大的草台班子

38:50 被习惯支配太久我们,脱缰之后会不会迷失?

40:54 接纳自己处在能量低的状态,不去做对抗

51:05 给一言一些鼓励吧

📼背景音乐:

片头:You Are The Reason-Alex Porat

片尾:我爱这个世界 - 丸子里里

丸子里里

独立音乐人

一个人一把琴,游牧人生。

五年走过五大洲三十余国,中英西语get。曾旅居泰国、墨西哥,背包中东、非洲和南美。

公众号|小红书:丸子里里

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PS:

墙里墙外是一个成长类节目,分享百里和一言成长道路上的感受,并不代表任何学术观点与立场,哈哈,人是会变的,所以我们保留可推翻自己言论的权利。

哈哈——再次比心大家

展开Show Notes
HD416784z
HD416784z
2024.3.01
我觉得人生有低谷是正常的,就像心电图一样有起伏才是人生。当在低谷时,我们能看清自己的情绪、状态,并接纳它已经很棒了。同时,分享一下我最近在看的书李小萌的《你好,我们》,讲了她从央视离职后,自己的创业经历和心路历程,会发现其实大家都是一样的,都在不停地探索,找寻工作的意义,人生的意义。所以,你已经很棒啦,相信自己
是一言呀:一起加油呀
听完了,感觉一言完全没有人设,真实的展示自己,可能现在处于能量比较低的阶段,对于听众来说敢于承认并且面对就是一种力量。
能量起起伏伏本来就是正常的事情,处于低估的一言,看见自己脆弱的一言也很可爱。
是一言呀:谢谢小思😘😘
夏花2023
夏花2023
2024.3.01
两个真实的姐姐真的太迷人啦!
HD673689l
HD673689l
2024.3.05
怎么报名一言的写作课
小挠:33:22 同问啊~我也想上写作课
椰古力
椰古力
2024.2.29
一言有没有考虑过旅居大理呀~
今年选择一个人去大理过年,出发前其实有一些害怕,但是一路遇到的人事景都很治愈,那边数字游民社区氛围很浓,有很多有意思的人包容度也很高,还有超丰富的活动,能满足大部分兴趣爱好,每天不重样,这次去探索得好开心~“墙烈”推荐
百里奇遇记
:
我也觉得大理适合❤️
珊大王_aL0h:过年期间大理房租是不是很贵呀
3条回复
毛毛biu
毛毛biu
2024.4.03
最近也是在低谷期,遇见两个很真实美好的博主,感谢分享,让我看见在世界另一个地方,也有人和我一样,我不是一个人,一起加油⛽
是一言呀:一起加油呀
eAnp
eAnp
2024.3.13
最近能量很低,身弱,心弱,不知道怎么走出来,没有朋友,什么都提不起兴趣,每天上班家里两点一线,感觉都麻木了,好想裸辞。
百里奇遇记
:
裸辞超需要能量的宝子,加油
卓耳右耳
卓耳右耳
2024.3.02
给一言姐姐一个熊抱!期待下次你们的更新(去年年末开始收听墙里墙外,喜欢你们的好多期分享—体制内的故事、考研升学、做自己等,都有所启发~)
是一言呀:抱抱
老兔崽子
老兔崽子
2024.4.28
你的不舒服来帮您做选择题的,它是来告诉你自己喜欢什么不喜欢什么,你身上难受了它想让你听见它的声音。
叙无墨
叙无墨
2024.3.11
19:39 害怕虚无,对抗虚无,和虚无共同成长!
南风_PA2V
南风_PA2V
2024.3.07
一言,你什么时候不关注什么时候能转过弯的时候,你就真的转过这个弯了。迷茫的时候把注意力放在当下的每一个动作,活在当下当天当时当刻,会很有帮助。这是我转过弯后的感触。与你们分享。
每次听到最后片尾,片尾曲就有欢快的感觉但是找不到音源🥲可以求一下吗
是一言呀:网易云就有噢,丸子里里,我爱这个世界
世界末日的小猫:哦!之前在qq音乐和百度找一直没找到。对了,它歌名是(爱这个世界不能只爱他的夏天)一言可以改一下要不然不好搜到。
3条回复
Hi你好鸭
Hi你好鸭
2024.3.02
03:03 教师编八年!
伊丽莎
伊丽莎
2024.8.07
正在低谷期,也不知道何时能走出来。心理状态不好,真的如主持人所说,放大身边的恶意,吸引不太好的能量,容易害怕。
伊丽莎:想交新朋友,但被新朋友的节奏打乱了,又缩回来了。
41:40 太对啦 深有感触 深处人生低谷的时候 一定不能沉迷于悲伤情绪 而是要慢慢动起来 行动是解决焦虑的唯一方式~
百里奇遇记
:
是的👍。深有体会呀这个
啥时候再开写作课呀,哈哈哈
星繁etlas
星繁etlas
2024.11.16
48:40 吸引力法则~^_^
momo666888
momo666888
2024.4.10
两位姐姐真的好棒呀!自己目前也在低谷期,期望能熬过去!
Lucky__夏
Lucky__夏
2024.3.11
真的好真实,我也是讨厌冬天,没有确定感的时候就想去寺庙拜佛
旭笙
旭笙
2024.3.10
参加过一言的读书会,收获满满,领读人非常优秀