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0做自己的造物主
我是一个很喜欢冥想的人，冥想让我觉得很放松，很自在，而且每天的冥想甚至让我觉得很过瘾。
过去我和朋友说到冥想这件事，他们就有人问我，到底怎么一个冥想法。
“需要看什么书吗？”
“还是需要听什么音乐吗？”
“如果闭上眼睛，放松不下来，就瞎想怎么办？”
说实话，我不知道，我真的不知道。
我唯一知道的，就是那句话，“道可道非常道。”
甚至连这句话的断句我都说不清楚，
可以说是“道可，道非，常道。”
就是，道路这么也可以，道路那样也行，这才是经常有的路。
又可以说是，“道可道，非常道”
这样断句就是，“可以说出来的道，那就不属于一个常有的道路了。”
这样的意思就是，一定要照搬某种路子，那就不属于一个好路子。
简而言之一句话就是——
盘着腿，自己琢磨呗。
我有很多事，都是自己琢磨的，而且越琢磨越有趣。
比如就说冥想这件事，有人说，冥想是什么也不想。
但我觉得执着于什么也不想，本身就很执着。
我又不是死人，我的大脑莫名其妙就会想，怎么可能什么都不想。
那想什么呢？
有人说，那就正念冥想，想些好的。
自我暗示，呼唤宇宙，我要健康，我要长寿，我要美貌和财富，
我要帅哥统统爱上我！
哈哈哈，开个玩笑。
我偶尔也想过，但就像是爽文看久了，
光想想挺乐的，一直使劲想，有点无趣了。
所以我冥想的时候，就是很随意。
有时候听听曲子，很放松。想到什么是什么。
有时候数数字，跟着数字数呼吸，别小看这么一件无聊的事情，冥想的时候这么做，其实很放松。
还有的时候，也不知道是不是睡着了，做梦了，还是怎么了，会有些奇怪的幻象——
比如有次盘腿坐着，我却突然感觉我面前有两个人。
一个很吵闹，叽叽喳喳的说个不停。
一个很安静，像是若有似无的影子。
那吵闹的女人说了很久的生活琐事，我正为她的情绪内心搅得不得安宁的时候，
那个安静的影子抬头看了我一眼。
只一眼，我突然意识到，一？
你们是谁？
我是谁？
我为什么在这里？
然后那两个人就突然不见了。
像是做了一场梦一样。
快到我的情绪还来不及消散，她们就已经消失了。
那一刻，我突然切实体会到什么叫“人生如梦又如雾”，
那些折磨人的烦恼，就是一场镜花水月。
醒来，什么都没了。
而这样奇怪的幻境从何来，为何来，
我却无从知晓。
唯一知晓的是，每次冥想对于我来说，
就像是坐上了一辆开往内在宇宙的小飞船。
这个宇宙很玄妙，很广阔，我可以是旅客，也可以是造物者。
为什么这么说呢？
因为有时候，我会用我的想象力，在冥想的时候，
幻想一个漆黑的空间里，在里面添加东西。
有时候，是一个塔，塔的第一层，我会在里面安排一些典籍。
里面，可能还会有一个老师。
那个老师是怎么样的，什么样的性格，他在做什么，
这些说是设计也好，说是自发形成也行，
总之，就这么一一构建开来。
所以，我从未觉得冥想无聊，相反的，
在整个冥想的过程里，我有一种创造万物的爽感。
在冥想的世界里，我会和那些创造出的人物对话，比如说我最近的烦恼，近期的困惑，说着说着越发有意思。
因为有些对话，其实是大脑深层的一种思考。
对平日里忽视的细节，冥想的时候，它就会莫名生出来，再次的深究。
整个冥想的过程，就像是——
水自然的流淌，流到哪里算哪里。
流给想象，就交给想象。
流给幻境，那就做一个梦。
流给什么都不想，那就大脑放空。
这跟日常很多事情都不一样，生活中很多事情可能都需要制定一个目标，然后确立好去的工具，效率，路线。
方向，效率，方法，成果，样样俱到。
而冥想更像是一种放松，
也像是一种修行。
修的是放下，行的是自在。
每每生活焦虑，无处安放的那个当下，
我都忍不住两腿一盘，双眼一闭。
说那冥想通往的是避难所也好，
是我的内在空间也罢，
但双眼一闭，什么都不管的那个档口，
我真的超爱。
还好，我的生活，总有冥想。
落到最后，我还有我自己。一直以来，我一直是我自己。
光这么想想，再重的担子也没了，再乱的东西，也被抹平了。
所以，
你喜欢冥想吗？
欢迎给我留言，和我聊聊。
