86
0你知道自己的MBTI吗？
你了解自己的MBTI吗？
你想摆脱MBTI的局限成为更好的自己吗？
本周四（2月29日）晚8:00，我们邀请研究MBTI十年之久的UNO老师以线上会议的形式开展了一场充满趣味性的【MBTI人格分享会】，这是一次年轻人之间的对话与分享。
UNO：MBTI&积极心理学资深研究人类之一
在会议中UNO老师以三个方面开展了本次分享：
1. MBTI背景
1.学术背景：以瑞士心理学家卡尔·荣格划分的8种心理类型为基础，从而将人格的心理类型理论付诸实践，经过二十多年的研究后，编制成了迈尔斯-布里格斯类型指标。
UNO：不涉及实践的理论都是耍流氓！读书、讨论都是。
2.通俗背景：二战期间，大量男性奔向战场，女性需要参加工作，为了帮助进入劳动力市场的女性找到适合的工作，迈尔斯和母亲两人研究出该指标，试图为女性提供就业指导。
> 家庭主妇如何确定职业？
听谁的？怎么听？怎么想？怎么做？
行为根据：E和I；信息获取方式：S和N；信息处理方式：T和F；判断决策方式：P和J。
> 优点：快速就业，大概率有效；
缺点：粗略划分，非黑即白。所以不精确，个人不实用，需要更深的理解。
2. MBTI倾向性讲解
>本质：倾向性，就像左右手，左手刷牙例。
>举例：
一般来说I人很典型，即便是从事演艺工作，比如窦唯（成仙）、朴树（乐夏中途离场）、科本（阴郁寡言）
但也有很多例外：高E值的I人，益达、马云（演讲、当铺思维）、罗翔（语言一流）、吴京（招待杰森斯坦森）。
反过来说，再内向的人也会有基本的外向技能，再外向的人也会有内向的时候。流行的认知只是个笼统的平均数，笑话：统计学家淹死在平均深度为10cm的湖中。
>潜力无上限：同理，相同维度的两个方向是同时发展的，不仅不冲突，而且相互带动。
3. MBTI的应用（有关个人发展）
1扬长or避短
>传统教育：避短-三省吾身、君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣（不可能）、
弊病：注意力创造现实，关注缺点即满眼缺点，过高的标准、低自尊、培养缺陷的视角、无法享受过程带来更大的压力等等。
>发挥优势：更有效、更顺应天性、更高的自尊、享受过程、长久的发展
>优势带动劣势，比如左手模仿右手、先富带后富、T人靠思维带动情感
>面对劣势：认清劣势的功能，不强求。
劣势不等于残疾，劣势的潜力巨大，只要真心面对。
例：I人办大学晚会
背景-失败的主持人选拔、当万人面哭泣
但我想要得到关注，让人看到我精彩的样子
举办晚会的机会-发动E技能-向学生会争取、鼓动同学、联络场地、请师傅、借服饰道具、协调同学排列、邀请全校嘉宾等等
成功-上座率爆棚、参演了7个节目、同学们短信祝贺、路上被认出、感觉特别棒。
在会议中非常幸运我成为了UNO老师的典型例子，可能有的朋友刚接触MBTI还不是很了解，我解释一下，比如说我是个I人，我更喜欢向内寻求能量，遇见问题通过自己的思考去肯定自己的决定，给自己力量，但是在社交方面我会为了自己想要得到的某样东西去成为一个E人；关于UNO老师通过大学刚接触MBTI时的想法展开讨论，“我不了解我自己，我要通过测试去找到我的缺点，去改进我自己。”在这样一个尝试与经验累积中，UNO老师察觉到，MBTI不是为了寻找缺点，而是为了让我们接纳自己，发挥长处；
“即使你有所短，哪怕比正常人都短，只要你长的地方长得有用、有价值，长到别人无法取代，你短的部分依然可以被包含。”
我们去了解MBTI主要是认知自己的内心，看看它到底想要什么，而不是去束缚它。注意力在什么地方，就会在什么地方有创造。
本次活动我们诚挚邀请了对MBTI感兴趣的朋友们参与了此次会议，参与会议的朋友们在会议中纷纷提出了自己的疑问与想法；
胡益达（INTJ）：
当我们在与初识之人交流时，聊到MBTI话题时，会产生两种情况，一种是话题的谈资，一种是窥探的心理，那么MBTI是否就像之前提到过的基因身份证一样，会“出卖”自己的信息？
UNO：在我相关MBTI的交流过程中也会发现有的朋友会不愿意被他人如此窥探，第一点我觉得基于尊重，尊重每个人的想法；第二点是我觉得MBTI是极难泄露隐私的一件事，因为MBTI还是比较粗略的，它最早是为了让女性快速就业的一种工具，仅仅四个字母的表露很难了解一个人。所以作为一个现在的话题，不如将它当做一种谈资，是一种很好的交流契机，是提升亲密关系的一种方式，更多的了解还是要基于相处与沟通。
是佳佳丫（INFP）
在MBTI中哪一类人格占比较高？为什么在不同时间的测试人格会发生变化？
UNO：关于人格占比不用相信任何一个平台给出的数据，都不是准确的，这些比例数据的统计更多来自于国外，即使数据准确，国内国外不同文化背景，数据也是不一样的，第一个是占比没有参考价值，第二个是16中类型任各种没有任何一个占比极高，一般都很均衡，比较少的类型一般是NT型，但是因为社会人口基数大，身边同类型的朋友其实存在都很多。
第二个问题首先，大部分情况下MBTI类型是不会变的，变化的原因主要是大家测得不准。不准的原因有两种，一种是读题问题，不同类型的测试题有不同的影响，第二点是我们在不同的生活环境和不同的境遇下，心态是不一样的，我们不能够准确地判断自己到底是偏向于哪种类型，如果想要更准确就选择在轻松、愉悦、没有任何负担不受干扰的情况下，同时93题的版本更为精确，还有一些付费的版本也确实更为精确一些；如果一个人经历过比较大的变故是有可能发生MBTI变化的可能性。第三点是，在题目的倾向选择中，要遵从自己的内向，选择自己想要去做的，而不是觉得自己应该去做的。
JM（ISFJ）：
在伴侣的选择是是根据MBTI相似还是互补来选择更好？如何平衡这个点呢？
UNO：我也曾经在这个方面去观察、推理过很多种类型，很多组合就是MBTI的四个维度，粗略来说，相同维度越多的人和谐程度越高，这个和谐程度不是客观角度的，更多是一种融洽和协同，两人之间不会存在太大的习惯差异；如果两个人维度上相同较少，也不是说完全不协同，更有可能产生差异化的激情，在亲密关系中，爱情的三要素为：激情、亲密和承诺，在维度差异下更有可能碰撞出激情火花。
思考自己到底是需要跟自己趋同的人还是跟自己互补的人，可以先去看一看自己更欣赏这四个维度里哪一个维度，再去思考这个维度对你有多重要，是否需要对方和你一样，这个问题可以更多结合到真实情况再去分析。
石头（ENFJ）：
MBTI的形成是先天还是后天影响较大？
UNO：MBTI是先天和后天共同作用的
Waitingman（INFP）：
MBTI测试后的职业规划建议是否准确？
周周（ISFJ）：
MBTI如何不标签化地更好认识别人？
锰（INTP/INFP）：
如果跳过MBTI的题库直接从结果选择自己觉得比较符合的人格，是否会更加准确？
星座来源于出生日期，那么星座通过出生日期会决定人的特性，MBTI也是测试人的性格，两者是否有相关联？
你成功解锁你的社交身份证了吗？一串串奇怪的字母成为了我们的社交谈资，为我们打开了新的空间。通过本次分享会，我们认知了更加真实的自己，结交了相似的朋友，碰撞了完全相悖的观点，是大家的思想与智慧让我们共同成长。
也许你觉得被贴上MBTI的标签是一种困扰；也许你不喜欢自己某个方面过于薄弱；也许…
NO！NO！NO！没有那么多也许！
你要成为更好的你，而不是一成不变的你！
