【番外篇】什么是升维思考?计划安排与执行、刻意练习与自恋需求,送给每一个半途而废的人

【番外篇】什么是升维思考?计划安排与执行、刻意练习与自恋需求,送给每一个半途而废的人

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播客介绍:

在这期播客中,我们探讨了什么是 " 升维思考 "。加入时间和空间维度去思考问题的能力,就是升维思考。

这种思维方式可以让我们制定长期计划,避免因缺乏耐心和受挫感而半途而废。从神经生物学的角度来看,升维思考是通过刻意练习和睡眠,在大脑中建立神经通路的过程。

然而,并不是所有人都能做到升维思考。自我需求可能会阻碍我们加入时间和空间维度去思考,导致我们容易放弃或认为自己没有能力。认识到我们天生的二元思维模式,并有意识地培养科学的方法,将有助于我们克服这些障碍。

大纲:

  • 升维思考的定义: 加入时间和空间维度去思考
  • 升维思考的科学基础: 神经通路建立
  • 升维思考的障碍: 自我需求
  • 克服障碍的方法: 科学的方法和耐心
  • 行动是唯一的答案