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4查无此人第二期播客嘉宾是Elijah，也可以叫他大熊。他是一位专业的壶铃爱好者，专业在于他曾经代表中国参加世界锦标赛；爱好者在于他不是一个单一从事壶铃的运动员。在这期节目中，我们从大熊认识、学习壶铃到发现自己热爱这项运动为线索，探讨了以下话题：
03:30 简单介绍下壶铃这项运动
08:10 反常识：运动员的日常训练是体能储备，赛场才是突破自我的舞台
12:43 大熊的壶铃启发之路
19:42 俄罗斯训练，接受了专业的培训，训练一个月就参加了世界级的比赛
44:12 21岁才开始训练，和大熊探讨“年龄焦虑”
49:19 80%努力和20%天赋，当运动冠军说，我没有运动员的天赋……但我很努力
52:29 壶铃对大熊的影响
56:34 壶铃是一项诚实的运动，而非观赏性很强的运动
60:00 聊聊接下去的目标，分享运动员之间的故事
77:10 健身类的运动是少数人可以做的事情；改变是需要契机
87:01 大熊对希望去找“心之所向”的听众朋友们，提供了几个小建议
关注嘉宾，小红书ID：Elijah的路径
BGM: THE PROCESS-LAKEY INSPIRED
SUPERMARKET-STEPHEN RENNICKS
