通过练习瑜伽休息术，我们不仅是在放松，而且从内部重新构建、改造自我，像神话中的凤凰，每次习练我们都在烧毁旧的业、习惯和倾向，以得到新生！
【瑜伽休息术 Yoga Nidra】 深度解压放松 超量元气复活
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早睡早起的Yolanda
2024.9.03
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非常喜欢老师的音频，拯救了我很多个疲惫以及入睡困难的时刻，如果老师可以录制几期孕期冥想，可以缓解孕期焦虑，那就太好啦！
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49013通过练习瑜伽休息术，我们不仅是在放松，而且从内部重新构建、改造自我，像神话中的凤凰，每次习练我们都在烧毁旧的业、习惯和倾向，以得到新生！