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0在《花儿与少年5》这短短20多天的旅程中，看见一个人的情绪上的变化，看见一个人受到群体的影响慢慢打开自己的过程。他们每一个人向彼此展露了自己最真实且柔软的那一面，在人群中真实地去做自己，接纳自己最真实的样子，我想这是《花儿与少年5》精彩且珍贵的部分。
在本期播客中，我们讨论了《花儿与少年5》「北斗七行」成员们所呈现出的情绪状态在花精中的表现。每一支花精会发展出许多不同的情绪面向，在本期播客中不一定能够表达出每种花精中的所有面向。
希望通过分享和介绍不同具体且精微的情绪，提供一个 新的视角，让大家认识情绪、了解情绪、接纳自己的情绪。
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【聊天的人】
Casper：西塔疗愈师、花精疗愈师，还有一个「四季食堂」随缘营业当厨师。可以在小红书/即刻/微博 @Casper7_7，公众号「繁花艺宝」找到我。
Winnie：花精疗愈师、西塔疗愈师，以自己为实验对象研究“如何过上健康幸福喜悦的人生”，可以在小宇宙「心喜若狂」找到她的研究记录。
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【本期你会听到这些内容】
01:25 什么是花精？花精是如何疗愈身体、心灵和灵魂的？
「巴赫花精」一共有38种单方花精和一支复方花精，通过植物的能量调整自身频率的震动，释放内在的情绪压力和不平衡的情绪状态来使身体、心灵和灵魂达成和谐的一致。
12:07 每个人对于情绪敏感的点是不一样的。
13:52 老王哥当导游时展现出【水堇】的特质，会不自觉地把他人排除在外，独自去做所有事。
19:36 在前期大家都还不熟的情况下，老王哥【落叶松】的特质，放大了他的敏感和不自信。
22:15 面对突如其来的压力和任务过多的（导游）工作，运用【榆树】释放内在的压力和不知所措，重新看见自己的力量。
28:29 岚姐展现出了【龙芽草】的乐观积极，为大家提供情绪价值，同时也会存在过度维持外在的和谐，而忘记保护自己的状况。
36:35 情绪是会不断变化的，花精的疗愈并不是对号入座，同一种情绪在不同人的身上呈现出来的状态，是会非常不一样的。
44:17 巴巴身上【紫金莲】的特质，让她有很强的学习能力和直觉力，同时也会存在要参考别人的意见，才能做出自己的决定。
46:19 「没有办法做出选择」是有非常不同精微的状况的，分别对应到三种不同的花精。
53:14 巴巴会对他人的需求比较敏感，也比较容易陷入自责的情绪中，在【矢车菊】和【松树】的情绪轨迹中循环。
63:55 中流砥柱蕾姐勇敢表达自己想法，虽然一天一个小节目，但她在当导游时展现出，超级有责任感的【橡树】特质。
72:01 大姐秦海璐身上，行胜于言的【橡树】特质，可能会出现自己身体很累还在用意志力硬撑的情况。
86:46 用真实的力量代替虚假的完美，做最真实的自己是会被接纳的，每个人都有能力为自己构建出一个相互包容的环境。
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【本期配乐】
Hollow Coves - Coastline(Lakeside Acoustic Session)
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【联系方式】
微信：casperrr7_7
邮箱：casperrr7_7@163.com
