Vol.06 用狂喜舞疗愈自己的抑郁单亲妈妈聊喻100%

Vol.06 用狂喜舞疗愈自己的抑郁单亲妈妈

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【本期嘉宾】

Rose:狂喜舞蹈 Ecstatic Dance北京社群创建者、亚马逊疗愈师、IAC国际认证培训师、修习人智学、华德福教育实践者、藏密居士、舞蹈家、哈雷戴维森女骑手

【本期精彩】

00:58 Q1:作为亚马逊疗愈师和狂喜舞蹈北京创建者,您认为舞蹈和疗愈对都市女性的心理健康有何益处?

04:42 Q2:曾经经历抑郁症的困扰,在如此多重的身份和角色中,是如何寻找平衡和重新出发的?

07:32 Q3: 怎么去摆脱社会对于单身妈妈以及对于女性刻板印象的标签?

09:56 Q4:   在建立Women Circle这个社群的建立过程中,如何鼓励女性互助、尊重自然和爱的?

12:55 Q5:   在大都市里企业职员如何将狂喜舞蹈、正念疗愈融入繁忙的工作中呢?企业团建是否可以通过狂喜舞蹈来增加团队凝聚力?

23:04 Q6: 冥想疗愈给女性男性带来的性别差异化在哪里?

25:56 Q7:  90年代的时候成立了国内较早的哈雷俱乐部,为什么做这件事?

29:36 Q8:  在正念和疗愈中寻找平衡的愿望终极目的是什么?

【关于我们】

简修社的自我介绍

我们是谁——

「简修社」是当代正念疗愈健康生活的社区。该社区是链接正念与疗愈专业导师、机构、品牌的全媒体平台。致力于服务当代都市人,从身心健康出发,以广泛,简单,轻松的形式缓解焦虑,激发正念,唤醒潜能。陪养可持续的个人成长和健康生活方式,助力中国每一位当代都市人的自我认知和幸福指数。

我们的使命——

运用我们的资深导师和行业资源,为公司提供正解决方案,为团体定制专属服务,为品牌策划营销推广,通过正念疗愈助力企业与商业的正向发展。

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