EP33｜十分钟助眠冥想，尝试接纳生活的全部

【睡个好觉FM】

每天十分钟，静享宁夜，冥想入梦

生活就像一场丰富多彩的旅行，有欢乐也有痛苦，有成功也有失败。尝试接纳生活的全部，我们才能真正体验到生活的意义。通过冥想的方式，学会接受生活中的不完美，与自己的过去和解，同时也要学会欣赏生活中的美好。让我们用一颗温柔的心去接纳生活的全部，包括那些困难和挫折。因为正是这些经历塑造了我们的成长，让我们变得更加坚强和成熟。

（本期食用建议：闭上眼睛，带好耳机，进入安睡之旅）