这里是周三故事，我们在记录每一个想要被记录的人生故事。
这是我们记录的第一个故事。本期故事的讲述者叫鹿鹿，在治疗颈椎病的两年里，她身体和心态经历了一系列的变化，对自己的健康和如何使用自己的身体有了新的认识。我们和她一起将这段经历记录了下来。
BGM：いい日だったね。 - DEPAPEPE
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讲述者：鹿鹿
主播：阿井
记录者：阿井
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联系方式
微信：aj__1009
小红书：周三故事
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ep1. 如何使用我们的身体？｜与颈椎反弓相处的两年
16分钟 ·
212·
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2125
Tinamazement
2024.3.17
7
听完好有感触呀！之前因为久坐导致了腰间盘突出和腰肌劳损，我也是在感受到身体痛苦后不断寻求帮助，在寻求帮助的过程中逐渐对自己的身体有了更全面的认知。良好的体态和生活运动习惯就像是身体金字塔最底端同时也是最重要的部分，合理的使用身体才能与之长久和谐地共处！
