vol.003 脆皮打工人畅聊运动观

好久不见 友友们，

运动是为了什么？变美 变强 变健康 变快乐 ？本期聊聊不同运动目标下的运动方式、运动建议。快来听听能躺则躺的老齐和一周五练的熊二之间的battle～