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0本期播客邀请了“职业向内探索运动员”Kevin。2019年，Kevin感到生活毫无意义，就辞掉了数据分析师的工作，转向了教育领域。一边在新东方当国际课程老师，一边学习心理学。
我们聊了聊在过去几年的时间里，Kevin如何通过自我探索放下了理性外壳的束缚，拥抱自己的情绪，也找到了内心的满足感和生活的节奏。欢迎大家听听他的故事！
高光时刻
1:48 向内探索的动机是对人生的迷茫和痛苦
08:47 学习心理学是为了帮助学生和自己
12:20卸下理性的外壳，重新打开自己的共情能力
22:59 外在的问题往往是自己内在的信念导致
33:21 放下对”优秀“的追逐，看到自己内在的丰富性
40:26向内探索后减轻了原来的孤独感，但有一种新的孤独出现
43:54 现在的生活状态像一个老头子
46:19 在自我探索的这条路上很“卷”
51:45 如何保障经济收益？有很多意想不到的机会
55:53 生活中的“不良习惯“可能是因为我们在逃避情绪
59:47很多时候我们也漠视了自己身体的感受
1:01:38 正视自己所有的感受才是解决问题的根源
本期音乐
Mozart: Piano Sonata No. 5 in G, K.283 - 2. Andante，Klára Würtz
