本期深入介绍图式疗法,一种结合了认知行为疗法、依恋理论和心理动力学等的创新心理治疗方法。通过探索个体从儿童时期形成的深层心理图式及其对成人生活的影响,旨在揭示和重塑那些导致心理不适和行为问题的根本原因。我们将讲述图式疗法的基本原理、治疗过程以及如何通过识别、理解和调整这些深层图式来促进个体的心理健康和人际关系的改善。
Song List:Vienna Blues(Jim Tomlinson-Only Trust Your Heart)、Adagio Cantabile from Sonata Op.13(Ludwig van Beethoven)
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