EP22 学会连接你的身体,告别选择恐惧症新职人说

EP22 学会连接你的身体,告别选择恐惧症

71分钟 ·
播放数1019
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评论数17

地震的时候,所有小动物都会提前有反应,和其他动物一样,人类天生也具备这种感知力。

生活中也一样,每当我们面临一个选择时,身体也会有它的反应。比如你现在很困,就算强撑着自己,仍然会不经意地打盹。

同样,面对那些人生重大的选择,当我们用理性难以判断孰优孰劣时,身体也会给我们答案。只不过,在现在这个碎片化的信息时代,很少有人能听到自己内在真实的声音了。

但是,这种来自于内心的直觉却又极其重要,因为身体是从不会对我们撒谎。那如何重新建立与自我的链接,唤醒我们的感知力呢?

如果你想提高自己做决策的能力,或者想要找寻决策背后真实的自己,欢迎收听本期播客,来听一听你自己内心真实的声音吧~

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本期你将听到以下内容:

02:56 什么是连接高我?用第六感与内心深处真实的自己对话

08:01 你有没有很想做一件事,但是不知道为什么?

09:47 权衡利弊vs随心所欲,没有最好的选择,只有你最想要的选择

13:08 直觉也有真假?听从内心的声音,不被表象迷惑双眼

16:14 你以为的自己,是真实的自己吗?

17:31 问题往往就是答案,真正限制你的一直是你自己

19:37 是什么在阻碍你做喜欢的事?这个声音来自哪里?你为什么会如此看重它?

24:59 相信高我和直觉难道就不会错吗?这算是一种过度崇拜吗?

32:43 身心灵行业从业者如何看待《周处除三害》?

39:09 要不要裸辞,要不要做自由职业,要不要创业?我该如何做出选择?

48:37 人生重大决策的答案,其实来自于日常生活中的小选择

54:21 我们都是“怪胎”,在这里你不是孤岛,是闪亮的明星!

59:48 你是不是担心沉默成本、追求确定性还拖延做决定?

59:48 如何练习在生活中,觉察自己的第六感跟高我对话?

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🥂本期嘉宾

海源:曾任多家企业培训导师,现为回归本源(连接高我)课程导师,梅尔卡巴冥想课程导师。致力于支持更多人唤醒内在连接,遵从内心意志,活成真正自己

🎤本期主播

弈人:探元素创始人,帮助2000+伙伴打造个人商业模式,视频号/抖音/小红书同名ID:程弈人

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包括:线上工作坊 1次,一对一个案 1次,两性探索音频 1组。

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程弈人
程弈人
2024.3.21
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Hazel乐知
Hazel乐知
2024.3.21
28:07 听到这我不想听了
程弈人
:
这个例子确实😂😂
高我连接:确实写错了,第一次登录小宇宙,抱歉含伊。
5条回复
_Dimples
_Dimples
2024.8.10
01:10:58 感觉这期更适合喜欢身心灵成长的朋友听呢,有人听不明白可能是生命还没到点上。
搜索梅尔卡巴出现的是这期播客,没想到是讲高我的,前几天才尝试和高我链接,今天就连上两三次😊。一次是“画画冥想”,尝试让心带着手,任意选画笔画任意图案。没有念头和控制,画出很多美丽的图案,配色丰富而协调,完全不是之前的风格。
第二次是在纠结要拿什么装画笔,重复问问题,再感受一下,想起有一个大笔袋,又想按六只一色系分类,等了几秒感受到要用皮筋,真的太完美了,谢谢高我!
刚刚试着按海源老师说的方法把手放心口说出两个选择,能感觉到一个略微沉重,这个方法霍金斯的书好像也有提到类似的。
收获不少,大概要再重听一遍。比较有感触的是做你自己,温和而坚定地表达自己的意愿。
之前我一直是乖乖女,大多选择听家人的话像他们妥协。现在我开始做自己,我实在不喜欢的他们无法强加,我喜欢的任凭她们批评我也继续热爱。她们有很大的局限性,我深知自己是对的。这在她们看来就变成了固执不听劝。她们给我的建议我会听,有选择的接受比较正确的,以及在各种因素权衡。
高我一直和我们同在,只是过去常常忽视了,其实还可以通过天使数字链接高我(网上有讲解),这个方法就好像掷圣杯。我常常在心里问或者直接说出来,然后感受收到的讯息。
另一种是冥想状态的深度连接,这个貌似比较困难,我还没学会
米粒_JxxM
米粒_JxxM
2024.3.29
这期播客一天听了两回对我帮助蛮大的,特别是在讲拖延症案例和45天连接高我的方法,今天真实发生在我身上的事情:因工作需要要修改PP T这是我的卡点我不会按照以往惯例遇到困难我会选择逃避不面对不做,但今天早上有听这期播客老师有提到一些方法,我今天尝试意外没有逃避选择接受并且很完美处理好了问题,嘻嘻特开心
943_
943_
2024.8.16
943_:41:29
程弈人
程弈人
2024.3.21
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评论区点赞最高的朋友,将获得海源老师【价值3000元的豪华大礼包】

包括:线上工作坊 1次,一对一个案 1次,两性探索音频 1组
易林_DiFK
易林_DiFK
2024.5.20
讲的好棒,进一步加深了自己内心的一些认知,同时也学到很多
不知道在说什么?
HD677273v
HD677273v
2024.3.25
20:06 说了半天 感觉过于形而上 并没有太多收获
angle美
angle美
2024.3.21
听完想起例子比如作家叶昕昀
高我连接:刚刚去看了《最小的海》,谢谢分享。