抑郁时你会不自觉会做的 8 件事

尽管抑郁症是最常见的精神疾病之一，但要识别它也颇为困难。事实上，抑郁症的一些症状可能会被我们自己忽略，因为我们很难注意到自己内心的一些变化。为了帮助你更多地了解抑郁症，我们将谈谈抑郁时你可能会不知不觉做得一些事。

本篇仅用于科普，不能代替适当的诊断。如果你怀疑自己可能患有抑郁症，请咨询医生或心理健康专家。