01.书影音分享：不原谅与自我关怀丨观影有感——我爱你，与你无关

第一期是小伙伴们的书影音分享：

00:02:11 薯条分享：《不原谅也没关系》，了解CPTSD:情绪闪回与毒性羞耻感，认识自己的创伤类型

00:06:26 CPTSD的四种反应类型及治愈之道

00:19:18 芋丸分享：综艺《花儿与少年》、书籍《拒绝之书》

00:32:11 短短分享：《斗牛》，黄渤主演的抗战电影，奶牛的陪伴与抗日战争时期的艰辛；影视背后的思考

00:42:24蘑菇分享:《花束般的恋爱》，探索短期滤镜和长期关系的意义

00:51:28爱情的定义:一段永恒的关系还是阶段性的经历?

01:01:10 阿稔分享：《漫长的余生》，小人物在历史长河中的微光

01:10:43橙子分享：韩剧《好久没做》，性的吸引力:离婚后重燃的性吸引力