第4季 这些年我们野球场上受的伤

gist：

1，大郎计划伦敦行；

2，阿森纳上新装！

3，一声枪响，何佳老师的跟腱断了！

4，那些野球场上的伤痛；

5，心肺有氧和力量训练；

6，重伤后的孙继海，是如何恢复训练的；

7，减重17斤和行将减重38斤的金莲；

8，谁最能应对伤病挑战？

9，疯狂四月。