vol.3.2 心理咨询师周遐文静：焦虑情绪蔓延，我们可以做些什么？

主播：木一、小楚

嘉宾：周遐文静

寻求心理治疗前，来听听专业心理咨询师的坦白实录
你是不是经常沮丧想哭起不来床？
你是不是每天睡前醒后总是莫名的EMO？
你是不是在别人眼里很幸福但你就是不快乐？
心理治疗其实靠的是“自愈”？
“丧到不行”的朋友又该如何拯救？
来今天的「坦白局」为你的心灵把脉！