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063.一个人尽管可以选择简单生活，但终究还是无法挣脱复杂人生丨激情耗尽丨什么玩艺
什么玩艺
63分钟
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2年前
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这期分享薇塔·萨克维尔-韦斯特的《激情耗尽》。来自广西师范大学出版社。
共读QQ群号：652753784。
主播：卡车/杨小墓
【如何收听】
你可以在：苹果播客、小宇宙、喜马拉雅以及B站找到我们。
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-P_YDqC
2024.3.29
1
我理解的做自己还是要以不伤害社会为前提。我们可以认为汉尼拔有个人魅力，做了自己，但是我们没有办法鼓励大家去成为这样的人，所以很显然再说“一个人要做自己”“你应该做自己”的时候，都包含着鼓励的意味，在这样的语境下，我相信做自己一定要有限制，这个限制类似自由要在约束之下才有真正的自由。
至于人生中的各种选择，我觉得跟现在人们的“内耗”还有点关系，不论做什么选择，最后不内耗不因为过去影响了现在，就足够了。我自己还有两条关于不内耗的方法论，第一个凡事看到积极的一面，好像有术语叫做“积极注意力偏向”，不是说让我们把事情往好处想，而是对已经发生的事情看到积极的一面，比如打翻了一碗饭，更多注意到幸好没有被烫伤，而不是沉溺在碗碎了的后悔中；第二个是想象自己回到当初的时段，一样的情况再发生一遍，还是当时的记忆和视角，选择还会发生改变吗？如果不会就不去后悔，感觉自己有一种“再让我选择一遍我还是会选择xxx”的大义凛然之感（:-D）。
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至于人生中的各种选择，我觉得跟现在人们的“内耗”还有点关系，不论做什么选择，最后不内耗不因为过去影响了现在，就足够了。我自己还有两条关于不内耗的方法论，第一个凡事看到积极的一面，好像有术语叫做“积极注意力偏向”，不是说让我们把事情往好处想，而是对已经发生的事情看到积极的一面，比如打翻了一碗饭，更多注意到幸好没有被烫伤，而不是沉溺在碗碎了的后悔中；第二个是想象自己回到当初的时段，一样的情况再发生一遍，还是当时的记忆和视角，选择还会发生改变吗？如果不会就不去后悔，感觉自己有一种“再让我选择一遍我还是会选择xxx”的大义凛然之感（:-D）。