两个八年好友终于打算来聊聊社交:舒服的社交一定是建立在高度认同感的基础上的。
小段是社交超强钝感力星人;肖肖是社交高敏感观察者。在与人交往这件事儿上,路漫漫其修远兮,我们永远在探索中一起成长。

本期节目讨论了我们建立起的有效社交;并通过阅读相关的心理学书籍,分享一些我们的收获。

04:35 肖肖尴尬得令人夹趾抓地的小学经历
06:52 小段的温暖经历:她一直没有放弃过我。
11:23 向上社交:下位者面对上位者时的焦虑或许出于事先预设
19:39 疯长的社交意识不经修剪会加重社交焦虑
25:39 校园社交对校园生活的影响——不要得失心太重,活在此时此刻!
28:21 寻找自我和解之路:阿德勒心理学中的理想状态与课题分离
38:37 社交焦虑的另一面:少量的社交焦虑有其优点
41:51 探索舒适圈之外的世界,真的有必要吗?
45:39 世界最初的机理:全能感下的极端心理和行为
提及书籍:
- 《被讨厌的勇气》【日】岸见一郎&古贺史健
- 《深度关系》【中】武志红
- 《如何克服社交焦虑》【美】埃伦·亨德里克森
- 《认生的人:如何克服社交焦虑》【日】清水荣司
延伸信息
- 片头曲:LUCKY TAPES《Peace and Magic》
- 片尾曲:ONE OK ROCK《Good Goodbye》
- 加听友群:DYC20170128
- 联系邮箱:xuedingedeshi@163.com(投稿来信及合作事宜)
- 小红书:薛定谔的事
- 微博:薛定谔的事Mystery
- 播出平台:苹果播客、小宇宙、QQ音乐、谷歌播客

