68.i人交往不内耗指南

作为纯血i人。

infp和infj。

我们不是讨厌人际交往。

但很多时候与他人相处对于我们而言确实是一种消耗，一种我们需要独处才能够恢复能量的过程。

这一期我们聊了一下日常生活中与他人相处的困惑以及为什么会内耗的原因。

我们也谈了一下如何改善这些问题来营造更舒适的人际交往过程。

本期主要内容：

1. 03:00 为什么总是难以相信他人？

2. 14:00 关系太近想逃避

3. 23:00 不会表达需求只会重复性陷入争吵

3. 31:00 感到舒适的人际关系是怎么样的？

4. 39:00 我们应对内耗的一些方法