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0咳咳，让我们这一期来蹭一下贾玲导演的热度，来聊聊健康以及减肥迷思，食品加工有多么可恶！身体是革命的本钱，姐妹们让我们健健康康共奔致富路！
00:30 Intro 《热辣滚烫》
05:20 Kelly 谈大基数减肥
08:03 Ludan谈怀孕对个人的巨大影响,大家各自的经历
23:46 减肥基因，都因人而异；不要轻易尝试离谱的减肥方法
29:29 关于健康的知识，信息的来源,怎么健康喝奶茶，吃甜品，喝果汁
44:40 食品，尤其是美国的食品工业效率，FDA的问题，欧洲和美国的标准居然完全不同
54:42 虽然是难得胡涂，但尽量从食物中摄入营养的重要性,按需丰富食谱
01:04:51 自己做饭吧！酸饮料其实可能糖也很多啊
01:14:03 科学断食饮食
