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1本期节目是我们“人生岔路口”的第三期。这期节目我们和大家聊一聊晓午同学在这个阶段是如何决定留学，如何进行的准备，以及她看似平静的秘密。这期节目里，我们剖析了三个人焦虑的不同阶段及其根源，并分享了一些缓解焦虑的小办法。透过对话，我们发现焦虑不完全是负面情绪——实际上它可以成为驱动力，甚至是一个标志着快要走上坡路了的积极信号。
希望这期节目能带给你一些灵感和勇气，让我们一起与焦虑同行！
🕰时间轴：
00:24背景介绍
01:11 决定出国留学后，我做了什么
03:01消解焦虑：在做决定的时刻来临前提前筹划
07:25可是面对未知，一些焦虑似乎无法消除
12:25Plan B? 到底什么才真正算plan B？
17:38三个人的三种状态
20:01消解焦虑：勇敢的取舍
21:30焦虑也是一种积极的信号
🎙本期主播：
萧孟楠（小红书@萧孟楠）、槐序、晓午
📫：bianjiaokaiguan@163.com
欢迎与我们一起交流和成长！✨
