我有100分痛苦变成100分快乐的方法,你愿意花10分钟听听看吗?觉醒日记

我有100分痛苦变成100分快乐的方法,你愿意花10分钟听听看吗?

12分钟 ·
播放数1407
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评论数16

这是我的第一期播客,希望通过播客形式能够获得更加真诚的交流。

欢迎加入觉醒俱乐部!

01:27 为什么会有想做“觉醒日记”的想法?

03:40 表达和倾听的重要性,我们都是不断在表达和倾听中交换能量的

04:07 史铁生为什么写作?

05:00 写作是为了品尝生活两次

06:16 治愈型写作应该从经历出发,而不是从理论出发

06:42 当我从经历出发写作,我是在透过经历表达出内在的生命能量

08:16 具体的写作方法分享

相关电视剧:《我的解放日志》

相关书籍:

《我与地铁》《病隙随笔》-史铁生

《艺术心理疗法》 [美]迈克尔·萨缪尔斯,[美]玛丽·洛克

愿我们都能真实的认识和表达自己!

特别期待跟各位听友的交流,期待能听到你们的故事。感恩的心❤️

展开Show Notes
笑婷
笑婷
2024.5.29
把你的感受记下来,你就得到能量的转换🍃
玉灵龙
:
越转越快乐,越转越幸福~
2025向你学习
玉灵龙
:
2025感恩与你相遇🫶
菜菜包啊
菜菜包啊
2024.5.22
写日记可以用键盘敲吗 还是手写更好呢 ?
玉灵龙
:
取决于哪一种方式可以让你坚持下去✊
如何提高表达力
玉灵龙
:
很重要的点就是播客里说的 从经历出发说那些让你有感受的事情 这类内容会让你的能量喷薄而出 表达力up!表达力这件事我也在学习中 感兴趣我后续也出一期相关播客~
聚囍阁婚礼策划师一顺喜:比心♥️
哈喽,来咯
玉灵龙
:
感谢来访!你的到来让我更加有动力更新🫶
槛外之人
槛外之人
2024.4.08
来听咯!
玉灵龙
:
欢迎👏
李成苹
李成苹
2025.8.03
分享太好!!!
我愿意!!!
玉灵龙
:
感恩❤️