EP46｜十分钟助眠冥想，每天给自己一个新希望

【睡个好觉FM】

每天十分钟，静享宁夜，冥想入梦

每天都是一个新的开始。在这新的一天里，通过冥想的方式，给自己一个新希望，让心灵沐浴在温暖的阳光中。让希望的种子在心中发芽，用努力的汗水浇灌它成长。你要相信，每一天都是一个新的机会，去追求自己的梦想。不要停下脚步，不要放弃希望。因为，只要心中有希望，生活就会充满阳光。

（本期食用建议：闭上眼睛，带好耳机，进入安睡之旅）