9.其实，你真的不需要时间管理

是时候挑战你的时间管理观念啦！跟随小雨和小七，一起洞察背后的人生管理智慧吧❤️

工作的节奏、身份的转变和增加、大量注意力的争夺和拉扯，引发了时间危机。

我们需要塑造对时间的新认知，从为做事忙碌到选择有意义的生活目标，理解时间管理无非就是一场选择与决断的艺术。

时间管理，不止为了提升效率，更是为内在安上导航仪，一步步解锁人生的维度。

00:03:00 手帐与时间管理：自我管理的契机与挑战

00:04:30 时间管理是有三个阶段的哟！

00:13:00 时间管理，其实是人生管理

00:23:00 大多数人的时间管理是在做选择题

00:28:00 遭遇跟时间管理分手的崩溃期该怎么办?

00:31:00 没有自洽，管理时间就像是无效攻击！

00:37:00 了解自己的行为模式,分析对时间产生的情绪

00:41:00 “时间不够用的时候，是成长的时候呀！”

创业者的3tips 1/做每件事都百分之百投入 2/一次只做一件事不一心二用 3/要学会拒绝(特别是机会)

00:51:00 时间管理的尽头是【不管理时间】

00:56:00 休息时间，才是新·时间管理的核心哟！

01:01:00 关于时间管理的书单推荐

欢迎听友们关注小雨和小七的视频号，v信分别搜索：赤道边的兔纸/sevenmook（不定期掉落手帐/读书/商业等相关的直播哦）

也欢迎大家加入我们的播客听友群：v找小雨：XiaoyuElim

有想听的话题可以在评论区留言告诉我们❤️

下一期是关于“RICH富婆感”和金钱的话题哟！