断舍离是不收拾的收拾法

断：购物时三思而后行，不需要的东西就不接受，只添置必须的物品。（doing）

舍：收拾没用的破烂卖掉，赠送物品缩小喜好的范围。（doing）

离：脱离执念，了解自己，爱上自己，心情愉悦。（being）

将不需要、不合适、不舒服，换成需要、合适、舒服。