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6感觉写稿子的话这个电台会很没有感情诶
会很容易去追求整体没有错字流畅的读下来
没有停顿也没有气口好不自然的感觉
我想说以后不定逐字稿 直接写大纲跟你们讲好啦
虽然没有逐字稿对我来说真的非常困难
但是多多练习会变好的吧
皆さんこんにちは！月です！
今日のテーマは！一人でいることについて私はどう習ったのか
でも、この話題の前に、今日何の事がありましたかを報告したいです
今日は久しぶりに日本授業で一人で一分間スピーチをしました。
自信がだらないので目がいつも地面あるいは後ろの黒板を見るだけ。クラースメートだけど、とっても緊張しました。覚えていた稿もう全部忘れてしまいました。でも私が、教壇で立てできて、震えていないだけだっても嬉しいと思います。
ねね、この場面はどんな笑ちゃうと知っていますか
私の携帯は原稿の写真を撮っておいて、そのまま教壇に置いています。その原稿私のクラスメートのあるよ、もし私がわすれたなら思い出してくださいと言いました。でも私、忘れすぎるのでしばらく携帯を見たり、彼女を見たり、とても忙しそうですよね！
ああ私、スピーチをするのは下手ですよ。いろいろ練習をしなければならないね！
じゃ！本題に入りましょう！
一人でいることに対して皆はどう考えてるんですか
三年前、の私に対して。これは全然無理だ！ちょっと依存型人格(いぞんがたじんかく)ので、出掛ければ絶対だけかが伴わなきゃ。一人でいれば恥ずかしいし、怖いことでもある。周りの視線が怖くなるし、みんなは二、三人で行動しているのにどうして私だけだろうと感じる
かつて、いつも自分が友達一人もないことに悩んでいる。ある人のvlogで彼女が踊っている間友達がやってきて、自然に挨拶をしているショットを見た、めっちゃ印象を残した。第一点、彼女はダンスができる。第二点、友達はいっぱいあって、彼女も明るくて、他人と自然にコミュニケーションをすることもできる。
でも私も今ちょっとできるかな
実際、多くの人、大部分の時間が一人でいるだよ。こっこくお互いに伴うのは無理でしょう。もちろん、もしそうあれば、それはとっても幸運なことに違いない！
一人でいることを学び始めるのは大学からのこと。一年生から皆はなんでも一緒にしよですよね！皆もそう思うでしょう。
それは新しい学校に不安がするので、皆さん一緒でいれば、なんか安全感があるかもうと思う。
ルームメイトは知り合いになる最初の人！でも必ず私たちの友達にならないかもしれません。皆は学校に慣れているに伴ってクラス以外、クラブなどの人と知り合ってきた、皆もだんだん各自の友達がいるスゲチュールがあるので、時々トラブルも発生するかもしれん
一人でいるのはそんな時から始めたのだ。期末週になったら、みんなの勉強時間は違います。だから校舎や図書館に行って勉強します。最初は確かに不安と思います。教室で勉強するだけまでも、不自由な感じ。
特に、一人道で相対面が人が歩いてきって場面。それは！苦しすぎる。人見知りではないのはまあまあ。一番怖いのは、半分見知りの人なんです、挨拶おするかどうか。誰かが先にするか？もし彼あるいは彼女が私のことを忘れてしまったらどうするあか
。もし彼がみっていなかったらどうする。
頭でつまらないことが詰め込んだ。だから、スマホいじってるふりして歩きまわってる。
悩むことがいっぱいある人なんです。でも！ポイントだよ！
一人でいるコツ 1！
つまらないことを消してくださいます！任務があるnpcになればいいですよ！例えば、今は私は宅配便を受け取りに行きます！じゃ頭の中で宅配便宅配便宅配便だけで考えればいいですよ！うちのキャンパスの長い廊下で猫がたくさんいます。じゃ、廊下を歩いている時、頭の中で猫はどこで隠れているのだろうかと考えるのが精一杯だった！自分の注意力を移して、ストレスを感じすぎて身体化してしまうなら、外界の他の興味深いことに意識を向けてみる！
一人でいるコツ2！
冬で一人でいるチャレンジを始めてください
まず、私は一人でいるのが怖い原因は近著しすぎる時、体や頭などが震えてしまう。でも冬には皆んなが分厚い服を着ているじゃないか、これからこんな現象が隠せるようだ。厚着(あつぎ) は安心感を与えてくれるし、寒さは私のおもいをチャンジさせてくれる。えっ？どうして今日はこんなに寒いんだろう......急いで温かいものを買いに行かないと、体が温まら（あたた)ない！まあ、外の環境に頼るのも気持ちの切り替えになるので、それも効果があるのなら、私についてきて挑戦してみてはどうだろう。
一人でいるコツ3
いつはコツじゃないよ。ヒントだけです。必ず何度も何度も繰り返して練習してください。なぜなら、ある夏休み家帰た後、ずと家で篭ってどこも行かない。学校に戻った時、まだ社会的不安を感じて、また一人でいるのが怖くなってきた。
もちろん、私のレベルは一人でいるができる、それを慣れるのです。しかし、楽しみの程度、エネルギーをとり戻るとか、そういう階段ではない。
これもう何度聞いたことがあるかもしれん，あなたの人生はそれほど多くの観客はいない！しかし、私たちも各自世界の主人公です。最近、教員採用試験の勉強をしていたのですが、人間中心の生徒観は、生徒はユニークな人間だと教えてくれます。生徒だけじゃない、私たちもユニークな人間なのだ。皆は自分の方法があるので人と人が違います。私は大学から一人でいるのを慣れてきた、これまではもう3年だ。伝えてくれるのは、一人でいるのが好きあるいは皆と一緒のが好きは重要なことではない。一番大事なのは心地よさを感じることであり、それは素晴らしいことだ。
じゃ、今日のポッドキャストはここまでです！ご清聴ありがとうございました。そして、私の番組を購読してくださっている皆さんに感謝します。バイバイ！
