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1本期的播客中，我们一起来探讨“情商”这个话题，我们会聊到为什么我们总是谈到“情商”？“情商”到底怎么定义？如何提高“情商”？并且给大家分享一些e人拉近距离的小技巧，以及i人如何使用AI来提升“情商”的秘诀！除此之外，我们还对当下对于“情商”课程学习提出一些思考，如果你也对“情商”感兴趣，请听完这期节目吧！
✅录完这期节目后，我们减少了很多向上沟通时的内耗，开始更加全面地去理解“情商”。提高情商，首先要取悦自己，再去成全别人。
希望这期节目能带给你一些新的想法和收获，订阅「变焦开关」，和我们一起学习和成长！
🕰时间轴：
00:12 背景介绍
00:44 救命啊！向上沟通好困难！
01:26 情商到底怎么定义？
04:05 好糗的低情商时刻╥╥
11:46 高情商分享：不要内耗，60分万岁！
17:28 如何习得/训练“情商”
24:58 小贴士：不要害怕麻烦别人，感情是麻烦出来的
27:25 e人和i人如何尝试沟通：随机搭讪 VS AI聊天
32:27 对于“情商”学习的思考
34:58 核心竞争力+情商=王炸
35:52 总结
🎙本期主播：
萧孟楠（小红书@萧孟楠）、晓午
📫：bianjiaokaiguan@163.com
欢迎与我们一起交流和成长！✨
