EP71｜十分钟助眠冥想，感受挫折的向上力

【睡个好觉FM】

每天十分钟，静享宁夜，冥想入梦

挫折对我们来说是一种考验，更是一种挑战，面对挑战，我们不要因处于困境之中就低下头。通过冥想的方式，拿起梦想的剪刀，冲出心中的迷惘。到那时，你会发现，头顶的天空格外的绚烂美丽。一次大的挫折，甚至可以改变我们的命运，人生的旅途中难免会有困境，我们不能立刻改变困境，但我们可以改变态度，进而改变自己的命运。

（本期食用建议：闭上眼睛，带好耳机，进入安睡之旅）