敏感如我,当然也能很幸福: 当我开始心理咨询 | Wow.41闲余de话

敏感如我,当然也能很幸福: 当我开始心理咨询 | Wow.41

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提前祝大家五一小长假快乐!

虽然万恶的串休让人在快乐之余还是会保留吐槽的空间,但还是要尽量活在当下、快乐玩耍!

这次突发奇想的录播客,起初是因为我看到自己列在4月to do list上的事项基本一个没成,为了不全军覆没,于是挑选了最容易实现的——录播客 ,来及时补救一下,保证完成率不等于0。

想和大家分享一下,近期我进行心理咨询的感受(虽然我这里很想放上某个心理咨询大V的广告,但是我不配,广告位尝试招租hh)。

我想心理咨询教会给我的,大抵就是:我的一切都值得被倾听与理解,我的性格是我的特质而非我的弱点,拥有松弛感并不意味着我要把自己彻底地变成另一个人……

有些困了,录得也没怎么剪辑,只是在最后加上了一首近来很喜欢的歌曲,想和你分享。

希望我们都能拥有幸福。

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2024.11.12
🎧ྀི