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76五一假期，不知道小伙伴们有没有好好休息？在忙碌的生活中，我们通常会有一些疲累的阶段，有些因为工作、有些因为人际关系、抑或是因为自己内心秩序的被打乱……
总而言之，我们总是在进进退退、卷卷躺躺中寻求一种平衡。生活中，那些被打破边界的时候、内心秩序失控的时候、控制欲得不到满足的时候……所有这些疲累都需要一个出口。
那不妨在这个假期中，来听我们闲聊一下，放松一下。大家也一起来找找令自己舒适和放松的方式。发呆那么片刻，躺平那么片刻……
01:05时间碎片化造成的疲累
04:26造成疲累和内耗的原因
05:21容易内耗的八字特点
09:45关于边界感
13:45成长中的一些变化
15:32解决内耗的一些方式
16:38关于认同感
18:09亲密关系中的边界感
20:20关于控制欲
23:59关于越界
32:50八字地支合多的人的特点
34:21八字地支冲多的人的特点
35:08MBTI和八字的一些关联
40:01正官透出的人的一些特点
44:04消除疲累感的方法有时候是打破一些内心的规则
#主播
水水&明明
#节目制作
明明
#片尾曲
Closedloop-Elliot Moss
