EP81｜十分钟助眠冥想，心有暖阳,何惧生活苦恼

【睡个好觉FM】

每天十分钟，静享宁夜，冥想入梦

向阳而生，是我们要积极向上地面对生活。生活中总有一些值得我们珍惜的事物，比如阳光、草地、花朵等等。我们要学会欣赏生活中的美好事物，让阳光温暖我们的心灵，让草地丰盈我们的生命，让花朵装点我们的岁月。向阳而生，就是要在心中种下一颗向阳的种子，让它不断地成长壮大，直到成为我们生命中最温暖的一束光，驱逐黑夜的恐惧和不安。

（本期食用建议：闭上眼睛，带好耳机，进入安睡之旅）

添加微信：chenxibaobaoni

了解节目最新资讯