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世界上最快乐的人是明就仁波切，他在2002年参加美国威斯康星大学理查德·戴维森主持的实验研究中，被测出大脑中的快乐指数在禅定状态中跃升了百分之七百，因此被美国《时代》杂志誉为“世界上最快乐的人”。明就仁波切是一位著名的当代国际心灵导师、藏传禅修大师，他的代表作《世界上最快乐的人》通过作者自身的经历和现代科学研究的结合，揭示了快乐的秘密，并提供了具体的方法，指导人们如何在日常生活中通过禅修达到非比寻常的快乐状态。12

此外，明就仁波切的另一本畅销书《世界上最幸运的人》也提供了关于如何通过禅修克服心理障碍、实现内心平静和快乐的实用指南。他的书籍不仅在学术界受到推崇，也在全球范围内拥有广泛的读者和追随者。

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《世界上最快乐的人》咏给明就仁波切

第四章：空性的禅修练习