EP85｜十分钟助眠冥想，放宽心胸，生活就会变好

【睡个好觉FM】

每天十分钟，静享宁夜，冥想入梦

世上本无过不去的坎，静下心来总能找到合适的办法。做人做事，先把心境修大，装得下情绪，才守得住人生。你站在山脚，眼前是熙熙攘攘的是非；你站在山顶，眼中是万里河山的境界，天朗气清，沾不上半点人间的烦恼。行走世间，顺心与否，不在于命运的造化，而在于看事的高度，处事的格局。人生在世，把心放宽，把事看远，格局大了，世界也会跟着变好。

（本期食用建议：闭上眼睛，带好耳机，进入安睡之旅）

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