S1-4 做家务减肥更高效？呼吸减肥也能行？

00:00 运动和做家务到底有啥区别

03:48 做家务真能减肥？能减多少？——原来这就是大名鼎鼎的Neat

06:37 呼吸也能减肥？开什么玩笑

07:35 如何利用呼吸高效减肥

【主播】

朱朱

首都体育学院运动人体科学专业

国家公共营养师

现互联网运动app 就职

6 年间指导减重 1000+客户

【减肥干货指南】

基于6年减肥教练主播个人减脂营课程，免费的减肥干货知识科普。