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0本期主题：你如何爱着，你如何被爱着？你在关系中等待爱吗？你因爱而被关系捆绑了吗？你心中的爱是什么？你如何形成了对爱的理解和认知？做梦都想得到的无条件的爱，在哪里，如何去感受？爱不是口中的言语，也不是做出的行动，而是一种感受。听我们的聊天，体验你此刻的感受，又何尝不是爱自己的一个方式呢？
00:05:说出当下的感受，开启关于爱的聊天
1:30: 我们所有的行为的背后都是在寻找爱吗？我们对爱的认知和理解是如何形成的？家庭如何塑造你对爱的理解和感受？
3:50分钟：为什么孩子将被打、甚至是痛苦理解为爱？爱究竟是什么？口中的言语，还是身体的感觉？你以什么样的方式爱他人，又以什么样的方式被爱着？
12:22: 爱与关系的关系？你在关系当中等待爱吗？你等到了什么？关系让你得到你想要的爱了吗？途径吗？
14:28：我们期待无条件地被爱，但你得到的是有条件的爱还是无条件的爱？在寻找无条件的爱的旅程中，你被关系绑架了吗？
17:28: 父母可以给你无条件的爱吗？你仍在寻找无条件的爱的旅程当中吗？你需要多大的努力才能得到无条件的爱呢？如果什么都不做，你能全然地接纳自己吗？你用什么样的尺子衡量自我的价值，社会的价值观，家庭隐形的影响？
28:15 28.15：你在关系中受伤了吗？你想要得到爱却得到的是痛苦吗？痛苦将你唤醒了吗？活出真实的自己，可以获得真正的爱吗？你的给予是出于拥有，还是为了得到？你能在关系中活出自己的真实吗？
主播：
赵艺：营养｜情感｜心灵 （foodtomoodnutrition.com）
南希：心理｜命理｜艺术 (livingtruth.me; www.nanxiasnobody.art)
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