089 如何对抗时间焦虑 和时间的拉锯战无休无止小古的唠嗑频道

089 如何对抗时间焦虑 和时间的拉锯战无休无止

57分钟 ·
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评论数51

追逐时间的可以是效率,也可能是焦虑;有时间不一定快乐,没时间却会懊恼;时间管理是一种能力,但不是生活的全部意义;有钱有闲只能带来短暂的快乐,懂得生活才有长久的幸福;

时间从来没变过,是我们的诉求不停在变。

幸好一天没有28个小时,否则我只会多浪费几个钟头。☕️

BGM:Harris Cole - Game Over!

03:11 理想中的一天VS现实中的一天(这里是一些我个人的日常啰嗦碎碎念)

09:45 正文请从这里切入

10:23 时间管理就像一把尺,这把尺很可能不准,但还是有备无患

18:01 时间和金钱的关系,时间只有一部分价值可以用钱衡量,另一部分只能用感受,快乐是一种变量

28:05 变化速度,决定了时间的快和慢,所以控制变量,仿佛就能控时间的“体感”

34:43 无论我们做什么,时间都会飞走;但是改变是时间的价值,也是我们未来的目标

38:48 放下年龄焦虑,关注自己现有的东西,一切都是最好的安排

54:08 你的时间你做主,用时间去换你最想要的东西

祝你开心!

展开Show Notes
柒ya
柒ya
2024.5.26
小古周末愉快,本来今天心情挺糟糕的,看到播客更新,听一听小古的声音真的有被治愈到!祝大家拥有愉快而通畅的一周哈哈哈哈!
是CC吖
是CC吖
2024.5.27
01:21 长期12点多睡的我…………
薄野
薄野
2024.5.28
听到这段时间睡得很晚,我还期待了下有多玩,结果是十二点!这不是挺早么?我默认后半夜才是睡得晚,三四点那种😂
Xiqinggggggg
Xiqinggggggg
2024.5.26
边玩数字油画 边听播客 为美好的周末画上句号✨❤️
我总是想把自己休息时间安排的满满的,做不到又很焦虑
08:10 这个理想生活已经算是很松弛的了,现在好多人都想下班后安排学习或者副业或者社交或者加班,所有的事情都要抽时间做。
薛定谔的大橘:就像我,如果觉得每天的时间只够用来工作睡眠和基本的洗漱吃饭,再加一个自己做饭的事情都觉得很浪费时间了
06:46 一次洗两餐碗的方法不错
AirHua
AirHua
2024.6.21
不知道大家认不认同,早睡和晚睡的界定感觉其实也没有那么清晰,我感觉对我而言规律的作息更重要,每天保持规律的作息睡觉时间,第二天还是可以保持状态良好的那种
把注意力集中在自己拥有的方面!!!
就叫大鹏
就叫大鹏
2024.5.29
听上瘾了,希望能看看我
HD142080z
HD142080z
2024.5.27
我天天12点多睡,还以为自己睡得挺早的😂
这是听到的关于时间的新视角,喜欢小古~
20:14 〔求助〕朋友们,播客名叫How to know what's real吗?小宇宙里没搜到诶
Carter_Wong:spotify
zhii_Gtxd:请问找到了吗?我也没有找到
每次在小谷这里都能得到不一样的情感体验,听见不一样的声音,获得很多思考。我又让花时间让自己的认知更多了一点、更丰富了一点。😌
40:31 认同这种婚恋观
HD293804u
HD293804u
2024.11.08
02:20 和我这个月的体验简直是一模一样哈哈哈!非常感同身受了(除了喝手冲的部分)
睡啦
睡啦
2024.10.14
更愿意把时间和金钱花在能让我更快乐的事情上!
赞同
46:46 不要把他当爸看,当一个男人看,这样是不是就立马想开了。他是个男性,所以有男性思维,男性行为。
苗苗_SoLK
苗苗_SoLK
2024.7.14
说的太好了