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0这一期我邀请了两位心仪的嘉宾聊聊“如何成为老登”，请大家评一评我们三个谁最“登”。
我们就“老登”一词展开了激烈的讨论，也聊到随着年龄增长，如何与社会标签相互作用以及如何定义自我。
希望大家爱听。
【本期对谈】
主播｜金跳造，说唱歌手，短片导演
嘉宾｜谢拨拉，前广告人，现自由职业
嘉宾｜吉丁，《不太高吉》播客，音乐人
【收听指南】
Part1 何为老登
03:00 你是怎么认知自己的年龄
11:00 老登、爹味、老哥、中年人、老炮儿
Part2 如何成为老登
20:00这个行为太老登了！
45:00社会对中年人的期待
Part3 年龄变化与自我认知
56:00 接受身体和环境的变化
01:00:00 “登选”-音乐推荐、书籍推荐
制作人：金跳造
片尾曲：ATARASHII GAKKO! - Tokyo Calling
【关于我们】
「联络中心」是一档泛文化播客，围绕自由职业者的生活方式、生存指南以及自我成长。
主理人金跳造是说唱歌手和短片导演，会邀请音乐人、摄影师、插画师、动画导演、产品经理等朋友来聊天。
每月1日和15日更新。
感谢你的收听。
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