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203一个人的认知决定了人生的走向，而我们的认知在如今的互联网时代，也许已经不受自己操控，
德国社会学家于尔根.哈贝马斯认为：理性商谈（rational deliberation）会产生更好的社会。当人们根据广泛的证据形成自己的意见时，社会运转会更加顺畅。
客观理性的认知也能帮助我们更好的处理人际关系，人生选择。
但随着互联网时代的发展，全球都普遍呈现出认知极端化的趋势，
不久前，我读了《打破社交媒体的棱镜：探寻网络政治极化的根源》这本书，对应书中的很多社会学研究与结论，结合我作为博主/up主的互联网经验，
和大家一起来讨论，
互联网时代，我们究竟要如何抵抗互联网对我们认知的操控与扭曲？
00:42 我们的认知是否有受到互联网侵蚀？
02:37 互联网案例：现实版《花束般的恋爱》
05:22 玄学眼中，认知与语言会对人生造成什么影响？
08:19 打破信息茧房反而加重认知极端化
12:12 为什么我们会采取防御性姿态激活身份认同？
13:17 著名的谢里夫实验
18:51 三次元的个体距离带来【同理心之墙】
20:40 身份认同心理学中的【镜中我】理论
22:47 现实中的极端派vs温和派
27:52 高说服度人vs低说服度人的特点
30:30 如何抵抗互联网的棱镜效应？
38:11 一个女性主义者的自白
40:30 【无知之幕】理论
41:10 贝尔匿名社交平台实验
43:33 提高说服能力的技巧
47:54 关于如何提高行动力
本期涉及书籍：
《打破社交媒体的棱镜：探寻网络整治计划的根源》克里斯·贝尔
《传播与劝服—关于态度转变的心理学研究》卡尔·霍夫兰
本期BGM：
《贝加尔湖畔》李健
