五月关键词:上课、申请以及去公园看日落
如何兼顾留学申请和忙碌工作
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ZZRY_gOwH
2024.12.16
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姐姐 我现在21申请硕士 申请到第六个项目 然后在弄文书和面试那些。就是觉得压力很大 会紧张。感觉就是你讲的那种脆弱的状态… 感觉自己很脆弱。然后我就是很努力去对抗自己抵触面试 抵触修改文书的情绪，鼓励自己去完成。但是确实是觉得心里很累 可能是卷了太久，感觉自己从大一开始就在做计划-执行-焦虑无法完成-完成-焦虑下一步目标，所以很渴望一段休息（精神上不用再有事情压着自己 like 一直觉得有考核在后面追我） 怎么能进化地坚强一些呢…
怎么能不吃呢:脆弱是正常的，你现在已经处于过度疲惫的状态了，能把事情做完保持身心健康已经很不容易了，不用逼迫自己解决/处理掉因为疲惫产生的情绪波动。如果你处在很想休息又因为任务的压力没办法休息的时候，记得这样高压的状态总会有个截止日期的，好好吃饭好好睡觉挺过这段时间吧！
