00:11沉默样本的由来04:15现实世界中那些让我沉默的时刻和事件11:55互联网上的沉默者17:37沉默是积极的还是消极的?20:03信息不对称让我的“发声”更加艰难23:29那些无话“可”说和无“话”可说的沉默40:23让我沉默的原因52:01必要时,我们要打破沉默56:48为了打破沉默,我一直在努力