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0过硬的本领和足够的积蓄都不是开启自由职业生涯最重要的条件，时间管理和抗压能力才是。
00:00 我是我认识的第一个自由职业者
00:34 完全的自由让我措手不及
02:22 娱乐自己也是需要付出努力的
02:54 为了填满时间而做的尝试
03:38 社交媒体上的“好生活”并不能让我感到平静和满足
04:08 缺乏创造性的活动会让人的生命力枯萎
05:22 想要创造出能长久地滋养他人、滋养自己的东西
05:46 每个个体都有自己独特的场域
06:32 我始终相信发送出去的信号一定会得到回应
07:03 如何面对失败带来的挫败感
08:07 压力不会凭空消失，它们变成了我身上的脂肪
08:40 倾诉可以教会关心你的人如何向你提供正确的帮助
09:35 学会面对失败，是继续前进的必修课
10:04 我不用生来就是一个很好的人，我可以慢慢学着，成为一个更好的人
