06打一巴掌给个甜枣——阿伦森效应每天一个心理学知识

06打一巴掌给个甜枣——阿伦森效应

每天一个心理学知识
3分钟 ·
播放数1598
·
评论数1

00:13 什么是阿伦森效应？

00:41 如何理解阿伦森效应？

01:13 心理自测

01:38 建议

文案来源：小红书@专注心理学一百年的兔叽

展开Show Notes
乔丽恩
乔丽恩
2025.9.23
1️⃣防范于未然。
幻想如果遇到突发事情，我应该怎么做？实际具体起来。
2️⃣以平常心对待
一切皆有可能发生，转换好心态有利于我们从新的角度思考。
比如说突然想到一个问题。我需要一个肚脐眼长在眼睛上面的人。
一开始会觉得这个人的要求有点荒谬，后面想想如果真的有呢？那不就是一个倒立的人。
3️⃣取悦自己
想清楚自己做什么事情的时候开心，正反馈自己。
小宇宙图标
在小宇宙打开