00:13 酸葡萄效应 00:57 如何理解酸葡萄效应01:39 如何看待酸葡萄效应？ 酸葡萄效应是一种自我防卫心理，适当运用这种心理对缓解压力、快乐生活有好处，但是如果沉溺其间，就会对生活产生副作用。文案来源：小红书@专注心理学一百年的兔叽
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