vol.18 老年人睡眠不好，多汗，手脚抽筋的调理方案

00:00:00 学员描述妈妈的主诉问题

00:02:30  学员对妈妈失眠的调理方案是对的

00:03:48  心包经和心经的刮痧和点锤对舌尖边红很有效

00:05:54  日常保健精油的调理方法

00:08:14   内关和神门对睡眠和多汗好用

00:10:32    腰背委中求，点刺放血排瘀堵

00:13:08   腿上浮肿，跟肾虚有关，阳虚为主

00:16:34   抽筋跟缺钙，肝血不足有关

00:17:26    平时多练八段锦